Astım Nedir ?

Astım nedir ? Astım  Belirtileri: 

Astım akciğerlerdeki hava yollarının tıkanması , iltihaplanması , şişmesi ve daralması neticesinde ortaya çıkan solunum yapmayı zorlaştıran bir enfeksiyondur. Hırıltılı nefes alma , nefes alırken ses çıkması , göğüste ağrı , sıkışma hissi , öksürük sık yaşanmaktadır.

Astım solunum sisteminde ve ilişkili bölgelerde gelişen iltihaplanma ve kas gerilmelerinden kaynaklı , akciğerlerdeki bronşların şişerek daraltması ve nefes almayı güçleştirmesidir, bu durumda nefes alımı zorlaşır , öksürük hırıltı ve ses çıkmasına neden olur. Kronikleşmesi halinde astım krizlerine neden olabilir.

Kesin tanısı solunum testleri ile beraber uzman doktor tarafından değerlendirilerek konulur Astım belirtileri sabah erken saatte veya gece saatlerinde daha çok ortaya çıkmaktadır , başlıca belirtiler şöyledir :

• -nefes darlığı
• -gügüste sıkışma baskı
• -hırıltılı nefes alma
• -öksürük
• -dudak ve tırnaklarda mavileşme
• -konuşma güçlüğü
• -terleme

Astıma

• bol sıvı tüketmek
• c vitamini bakımından zengin ürünler tüketmek
• ballı ılık su
• kekik ve adaçayı
• balık tüketimi gibi ürünler diyetlere eklenerek astımı azaltmada yardımcı olabilmektedir.

beslenmenin yanı sıra yaşam tarzında da değişikliklere gidilmelidir bazıları şöyledir ki

• sigarayı bırakmak
• evcil hayvanlara dikkat etmek alerji yapabilir
• kimyasal kokulara maruz kalmamak
• toz ve küflü yerlerden uzak durmak
• soğuğa maruz kalmamak
• spor yapmak gibi uzmanlarca önerilecek maddelere dikkat etmek gerekir .

Bazı astım türleri :

Alerjik astım , alerjik olmayan astım ,mevsimsel astım, egzersiz sonucu oluşan astım ve mesleki astım , gece astımı, ve eozinofilik astımdır.

Astım sonradan oluşabilen bir hastalıktır bu sebeple yaşam koşullarımıza dikkat etmemiz gerekir.